النعماني
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

النعماني

بوابة كل العرب
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 البشرة الجافة ملف كامل للعناية بالبشرة الجافة

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
$ جوهرةالقصر $
عضو فعال
عضو فعال
$ جوهرةالقصر $


عدد الرسائل : 121

البشرة الجافة ملف كامل للعناية بالبشرة الجافة Empty
مُساهمةموضوع: البشرة الجافة ملف كامل للعناية بالبشرة الجافة   البشرة الجافة ملف كامل للعناية بالبشرة الجافة Icon_minitimeالجمعة يونيو 06, 2008 1:24 pm

البشرة الجافة ملف كامل للعناية بالبشرة الجافة

يعتبر أصحاب البشرة الجافة محظوظون في أنهم أقل عرضة للمشاكل مثل حب الشباب أو الزيوان ولكنهم أكثر عرضة لمشاكل أخرى إذا لم يتبعوا خطوات العناية اليومية ببشرتهم .



ومن أكثر الصفات أو المشاكل التي تواجه البشرة الجافة .

الشعور بعدم الراحة أو الحكة الخفيفة.

سهولة تهيج الجلد واحمراره عند تعرضه لبعض المواد .

خشونة في الجلد خاصة في الأجواء الجافة سواء كانت باردة أو حارة .

قلة النضارة وبهتان البشرة .

رقة الجلد وسهولة ظهور بعض التجاعيد الصغيرة وخاصة في الوجه عند أماكن التعبير expression wrinkles .

ظهور علامات التقدم بسرعة وغيرها... .

أسباب جفاف البشرة:
ويسأل الكثير عن أسباب معاناتهم من البشرة الجافة وفي الحقيقة ومن الأسباب ما هو مرضي ومنها ما هو نتيجة العادات السيئة للعناية ببشرتهم .

العوامل المرضية: تمثل بعض الحالات المرضية سببا في جفاف الجلد مثل الخلل في العمليات الأيضية مثل قلة نشاط الغدة الدرقية أو أن الغدد الدهنية لا تفرز كميات كافية من الدهون لترطيب الجسم أو بسبب مرض السكري الذي يساهم ظهور أعراض البشرة الجافة.

تناول بعض أنواع الأدوية: مثل الأدوية المدرة للبول diuretics أو أدوية آلام المعدة antispasmodics أو أدوية الحساسية antihistamin أو أدوية علاج حب الشباب مثل Roaccutane

التقدم بالعمر: فالبشرة تقل قدرتها على الاحتفاظ بالماء مع التقدم بالعمر وذلك نتيجة رقة الجلد وبالتالي قلة عدد الخلايا لتي تحتوى نسبة من الدهون وتساهم في إبقاء محتوى الماء أكبر في الجلد وبالتالي يصبح الجلد أكثر رطوبة وأقل جفافاً وهذا ما لا يحدث في البشرة المتقدمة في العمر وبالتالي تصبح البشرة أكثر استعداد لظهور التجاعيد

العادات الخاطئة: والتي يقوم بها الناس عند الاستحمام بالماء الحار أكثر من مرتين يومياً والذي يعمل على إزالة الطبقة الدهنية التي تغلف الجلد وتزيد محتوى الرطوبة فيه كما يعمل الماء الحار على تبخير نسبة من الماء من الخلايا يساهم بدوره في جفاف الجلد بعد التجفيف وخاصة عند استخدام منشفة خشنة ومن الأسباب أيضاً استخدام أنواع الصابون القلوية أو التي تحوى على نسبة من العطور وتقل فيها نسبة المرطبات وبالتالي تساهم في جفاف الجلد أيضاً .

وهناك عوامل كثيرة أخرى كالتعرض للشمس لفترات طويلة أو التعرض لبعض المواد الكيمياوية كمواد التنظيف أو اضطراب النظام الغذائي وقلة احتوائه المواد التي تساهم في ترطيب الجسم .

متى أزور المختص؟
استشارة الطبيب أو الصيدلي المختص مهمة وخاصة عند ظهور أعراض مثل الحكة الشديدة . أو ظهور الدم أو تشقق الجلد وعدم القدرة على النوم أو عند ظهور بقع حمراء على الجلد وغيرها ولكن في نفس الوقت يمكن اتباع النصائح التي سنذكرها لإنهاء المشكلة أو السيطرة عليها .


طريقة التعامل مع البشرة الجافة :
البشرة الجافة بشرة رقيقة وحساسة وفقدت كثير من المكونات التي أفقدتها نضارتها لذلك يجب التعامل معها بلطف لقدرة أكبر للسيطرة عليها تجنب تطور الحالة واتباع النصائح مثل :

تصحيح عادات الاستحمام الخاطئة بتقليل مدة الاستحمام (10 دقائق) واستخدام الماء الدافئ وليس الحار وتقليل استخدام الصابون وتجنب الصابون القلوي أو الذي يحوي مواد تزيد من جفاف الجلد واستبدالها بالصابون المرطب أو الجلسرين والذي يفضل احتوائه على البابونج الذي يهدئ تهيج البشرة وبعد الحمام تجنب احتكاك الجلد بالمنشفة الخشنة واستبدالها بمنشفة ناعمة الملمس ودون فرك واستخدام المرطب بعد أقل من ( 3 دقائق ) من الاستحمام لضمان امتصاص جيد للكريم وبالتالي تعويض الجسم عن ما فقده من رطوبة خلال الاستحمام .

استخدام المواد المرطبة مثل الزيوت والتي يمكن استخدامها في عمل مساجات للبشرة مثل زيت اللوز أو زيوت الزيتون النقي أو استعمال الكريم المرطب يومياً والذي يساهم في زيادة الرطوبة في الطبقة الخارجية من الجلد .

في كثير من حالات الشديدة لجفاف الجلد يكون الجفاف الشديد للجو مسبباً رئيسياً لذلك ينصح باستخدام آلة الترطيب في المنزل humidifier والتي تعمل على زيادة معدلات الرطوبة .

استخدام القناع المرطب مرتين أسبوعيا والذي يحوي مواد طبيعية مثل العسل أو زيت اللوز وماء الورد أو غيرها والتي تتوفر في أسواق تحت اسم moisturizer mask .

الابتعاد عن التدخين والمدخنين حيث تعمل مادة رئيسية في الدخان ( النيكوتين ) على إضعاف الأوعية الدموية وتقليل كمية الأكسجين والمواد الغذائية الواصلة للبشرة كما يعمل الدخان الناتج عن السجائر إلى تجفيف البشرة من الخارج .

استعمال واقيات الشمس الخاصة بالبشرة الجافة dry skin sunscreen والتي تحوي كمية من الكريمات المرطبة ومواد واقية من الشمس ومن تأثيرها المجفف .

الابتعاد عن المواد التجميلية التي تحوي نسبة عالية من الكحول أو العطور . واستبدالها بالكريمات الخالية من الكحول والعطور alcohol free – perfume free .

المحافظة على نظام غذائي متوازن يحوي الخضار والفواكه ، حبوب القمح ، المكسرات وكمية جيدة من البروتينات كما ينصح بالإكثار من الخضراوات والفواكه الحمراء والصفراء كالليمون والبرتقال والجزر والطماطم والتي تحوي كمية من فيتامين A أو فيتامين E والتي تعمل كمضادات للأكسدة .

التقليل من المشروبات الغازية أو الشوكولاته أو البطاطس المقلية أو المشروبات التي تحوي الكفايين مثل الشاي أو القهوة والتي تقلل نسبة الماء في الجسم لتأثيرها المدر للبول .

ممارسة الأنشطة الرياضية لتحسين الدورة الدموية وزيادة المواد الغذائية الواصلة لخلايا الجسم عن طريق الدم .

استخدام أغطية اليد لحماية اليد وخاصة خلال عمليات التنظيف أو الجلي وذلك لتجنب التأثير المجفف للمواد المستعملة .

تنظيف البشرة باستمرار باستعمال الصابون الغني بالمواد المرطبة أو تنظيف البشرة بالبخار عند تعريض الوجه لبخار الماء بحيث يحوي الماء مواد تزيد الترطيب مثل زيت القمح ، أكليل الجبل ، الزعتر ، البابونج وغيرها .

استعمال سنفره scrub بلطف كل فترة لإزالة الخلايا الميتة وتجديد حيوية البشرة وإنعاشها بإظهار خلايا تمنح النضارة واستعمال المرطب بعدها .

تجنب الملابس الخشنة أو الصوفية أو التي تحوي مواد مهيجة للجلد واستبدالها بالملابس القطنية أو اللطيفة على الجلد .

استعمال الفيتامينات A. C. E والزنك لما لهم من أثر في ترطيب وحماية البشرة من العوامل المضرة بها .



$ جوهرة القصر $
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فروووحة
عضو فعال
عضو فعال
فروووحة


عدد الرسائل : 161

البشرة الجافة ملف كامل للعناية بالبشرة الجافة Empty
مُساهمةموضوع: رد: البشرة الجافة ملف كامل للعناية بالبشرة الجافة   البشرة الجافة ملف كامل للعناية بالبشرة الجافة Icon_minitimeالسبت يونيو 07, 2008 8:19 am

تسلمي على الموضوع المفييييييييييييييييد جدا...
تقبلي مروري...

اختك :
فرووووووووووووحه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لميس
عضو فعال
عضو فعال
لميس


عدد الرسائل : 148

البشرة الجافة ملف كامل للعناية بالبشرة الجافة Empty
مُساهمةموضوع: رد: البشرة الجافة ملف كامل للعناية بالبشرة الجافة   البشرة الجافة ملف كامل للعناية بالبشرة الجافة Icon_minitimeالسبت يونيو 07, 2008 8:33 am


<H1>ما يأكل بشرتك؟



مزعجة ولكنها غير ضارة، فلسعة الحشرات ولدغاتها أمر حتمي في وقت ما من حياتنا. إن معرفة بعض المعلومات حول تلك المخلوقات الصغيرة هو بداية معرفة كيفية التعامل معها وكيف يمكن أن تؤثر علي بشرتك النضرة.

بالطبع فأنت تستخدمين أساساً مستحضرات أولاي للعناية بالبشرة مثل "كريم التنظيف اللطيف" مع "التونر المنظف المنعش اليومي" من أجل تألق هذه البشرة النضرة. الناموس: في أي مكان تجد فيه أناس أو طعام أو برك من الماء الراكد تجدي الناموس في جميع أنحاء العالم. تحتاج أنثي الناموس إلي الدماء لتضع بيضها لإنتاج المزيد من الناموس. وهناك جزء خاص بفمها تستخدمه لمص الدماء، ثم تخفف الدماء بلعابها حتى تستطيع أن تتغذي به.

وفي الواقع فإن لعاب الناموس هو ما يجعل اللسعة مصحوبة بحكة! عند حدوث اللسعة، يظهر تورم حولها ويصبح لونها أحمر وردي أو أحمر حول الأطراف وبيضاء اللون من المنتصف مع الشعور بحكة شديدة. لذا يجب غسل اللسعة بالماء والصابون ثم نضع عليها بعض الكريم المضاد للحكة من الصيدلية.

ولا تخدشيها أبداً! فبذلك سيتفاقم الأمر وتجرح بشرتك حتى تصبح خشنة وجافة. وبدلاً من ذلك، جربي وضع مكعبات الثلج علي اللسعة. العنكبوت: إن لسعات العنكبوت، علي الرغم من أنها صغيرة، إلا أنها تسبب تورم خفيف أو حساسية.

ولكن هناك نسبة صغيرة من الشباب قد يمرضوا بعد التعرض للسعة عنكبوت الناسك البني أو الأرملة السوداء. وبالرغم من أن ليس جميع الناس ذو ردود فعل واحدة ولكن يجب استشارة الطبيب وتناول العلاج بسرعة إذا ما علمت أن أحد هذه الأنواع قد لسعك. النحل: معظم الأناس يرون أن لدغة النحلة شيء مزعج ولكن بدرجة بسيطة.

قد يتحول لون المنطقة المصابة إلي الأحمر قليلاً أو تتورم، وقد يكون هناك ألم طفيف، وهذا كل شيء. ولكن النحل، والدبور الأصفر والدبور قد تتسبب لدغتهم في مشاكل حقيقية للمصابين بالحساسية. كما هو الحال في لسعة العنكبوت، فقد يحدث للشخص ردة فعل ناتجة عن الإصابة بالحساسية.

وقد يتعرض الشخص المصاب إلي الإصابة بالحساسية الشديدة أو قد تحدث أعراض أخري مثل التنفس بصعوبة، وقصر النفس، وتسارع ضربات القلب، والإغماء، وتورم اللدغة. ومن المهم إذا ما تعرض الشخص لمثل هذه الأعراض إلي الحصول علي المساعدة علي الفور. </H1>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
@أعقل مخبولة@
عضو من كبار الكتاب
عضو من كبار الكتاب
@أعقل مخبولة@


عدد الرسائل : 532

البشرة الجافة ملف كامل للعناية بالبشرة الجافة Empty
مُساهمةموضوع: رد: البشرة الجافة ملف كامل للعناية بالبشرة الجافة   البشرة الجافة ملف كامل للعناية بالبشرة الجافة Icon_minitimeالسبت يونيو 07, 2008 10:23 am

مشكووووووورة أختي جووووهرة
فعلا إنتي جوووهرة ولكنك
نااااادرة وقيمة
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
$ جوهرةالقصر $
عضو فعال
عضو فعال
$ جوهرةالقصر $


عدد الرسائل : 121

البشرة الجافة ملف كامل للعناية بالبشرة الجافة Empty
مُساهمةموضوع: رد: البشرة الجافة ملف كامل للعناية بالبشرة الجافة   البشرة الجافة ملف كامل للعناية بالبشرة الجافة Icon_minitimeالأحد يونيو 08, 2008 2:17 pm

مشكورين يا فرووووحة واعقل مخبولة ولميس جزاكم الله الجنة





$جوهرة القصر $
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البشرة الجافة ملف كامل للعناية بالبشرة الجافة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
النعماني :: عالم حواء-
انتقل الى: